За пределы страха. Исцеление души. Освобождение от неприятных мыслей (комплект из 3 книг) Сандра Инг

У нас вы можете скачать книгу За пределы страха. Исцеление души. Освобождение от неприятных мыслей (комплект из 3 книг) Сандра Инг в fb2, txt, PDF, EPUB, doc, rtf, jar, djvu, lrf!

Разработал целый ряд оздоровительных, тренировочных и развивающих программ, вобравших в себя лучшие достижения традиционных школ йоги, цигун, современной медицины.

Автор телепроектов и публикац Издательство весь спб Год Автор матвеева н. Вашему вниманию предлагается комплект из 3-х книг:. Талантливый психотерапевт и практикующая шаманка Сандра Ингерман на протяжении многих лет помогает людям преодолевать депрессии и психологические кризисы через целенаправленную работу с энергией мыслей и эмоций. В этой книге она предлагает простые методы, с помощью которых вы научитесь день за днем очищать свое жизненное пространство от ненависти, злобы, страха и гнева и наполнять его энергией сострадания, любви и созидания.

Сандра Ингерман неоднократно подчеркивает, что эффект такой работы имеет огромное значение не только для физического и психологического здоровья каждого из нас, но и для всего человечества. Общество, состоящее из позитивно мыслящих и помогающих друг другу людей, способно совершить новый виток в эволюции сознания и открыть новые перспективы в развитии мира.

Деньги и духовность без противоречий.. Вы держите в руках две книги известного немецкого психотерапевта Рудигера Дальке, объединенные под одной обложкой. Книга "Исцеление души от негативных эмоций" поможет вам самостоятельно справиться с такими болезненными состояниями как нервозность, беспокойство, обида, разочарование, гнев, скорбь, упадок сил и многими другими.

С помощью упражнений и медитаций, способов релаксации и самомассажа, которые предлагает автор, вы сможете обрести духовный покой и вернуть радость жизни. Книга "Деньги и духовность без противоречий" позволит вам по-новому взглянуть на отношение к деньгам.

Деньги часто воспринимаются людьми как нечто грубое, низменное, и вместе с тем все признают их ценность и важность. Такое противоречивое отношение является причиной того, что деньги "не идут" к нам, а если приходят, то не приносят ожидаемого удовлетворения. В этой книге изложены законы денежного потока, ознакомившись с которыми, вы научитесь так выстраивать ваши отношения с деньгами, что они "потекут к вам рекой" и не потребуют компромисса с совестью..

За его плечами Гарвард и работа психиатром, жизнь в буддийских коммунах в Америке, медитация, йога и семь лет ученичества и жизни рядом с Ошо, величайшим духовным мастером прошлого столетия. В своей книге Томас Троуб рассказывает о том, как выйти за пределы негативных эмоций и раскрыть свое сердце для любви и радости.

Подход, который он предлагает, - это метод наблюдения за своим внутренним "Я", сопровождающийся определенными медитациями и настроями, разработанными автором. Каждая глава - это конкретные упражнения для самостоятельной практики, для исследования собственного "Я", выполняя которые, вы будете постепенно высвобождаться из-под контроля страха, неверия и гнева.

Эта книга станет заботливым путеводителем по дорогам страхов и негативных воспоминаний и непременно приведет вас к возрождению любви и радости. Читай-город Весь СПб В закладки. Доставка по РФ Стоимость доставки будет указана в Корзине и Личном кабинете в информации о первом заказе. Оплата и возврат Узнать сроки и условия возврата мы советуем смотреть на сайте магазина. Байкальские встречи Придя на Землю, человек рождается трижды.

Перестань переживать - начни жить! Гид по счастью и усп Тесты, упражнения, головоломки Вы наверняка мечтали о том, чтобы читать максимально быстро и запоминать прочитанное с первого раза!

Эта книга поможет вам выспаться Как правило, из-за нашего стремления успеть "всё и сразу" в первую очередь страдает сон.

Письма к Луизе со всего мира. Ответы ищите в себе. Тысячелетиями духовные учения говорили нам, что внешний мир — это отражение внутреннего состояния нашего сознания. Желая изменить мир вокруг себя, следует научиться менять свое внутреннее состояние. Если мы посмотрим на сегодняшнее загрязнение окружающей среды с духовной точки зрения, мы увидим, что оно является продолжением загрязнения нашего внутреннего мира.

Это означает, что наши отравляющие мысли, чувства и предубеждения возвращаются к нам в виде загрязнения воды, атмосферы и почвы. Энергия наших негативных мыслей и чувств пропитывает воду, которую мы пьем, воздух, которым дышим, пищу, которую едим.

И это вызывает физические болезни. Но, научившись работать над собой, мы сможем создать гармонию и благополучие внутри себя, которые исцелят и мир вокруг нас. Я сформулирую это несколько иначе: В нашей совместной работе вы научитесь опознавать свои отравляющие мысли, преобразовывать их негативную энергию и защищать себя от вредного воздействия, которому окружающие подвергают вас в силу своего невежества. Я покажу вам простые способы, которые позволят вам стать истинным выражением мировой гармонии.

Многие сегодня полагают, что алхимики древности всего лишь пытались превратить свинец в золото. На самом деле алхимические преобразования совершались на совершенно ином уровне, когда благодаря специальным техникам тяжелое, свинцовое человеческое сознание превращалось в золотой свет.

В этой книге мы будем использовать древний алхимический принцип, чтобы осветить темноту души — преобразовать энергию, которую вы проецируете, в любовь и свет, способные исцелить и вас, и окружающих.

Я уверена, что в вашем окружении есть люди, от которых вам всегда инстинктивно хотелось бы держаться подальше. Они похожи на темную грозовую тучу. Но есть и другие, которые поднимают вам настроение одним только фактом своего присутствия. Но это достаточно бессмысленное занятие, потому что красивым человека делают вовсе не пропорции тела и не черты лица. Возможно, вы встречали невероятно красивых людей, которых ни в коем случае нельзя назвать привлекательными с точки зрения модных журналов и экспертов индустрии красоты.

Красота — в том свете, который они излучают, а также в том, как они идут по жизни. В душе этих людей царит мир, и от них исходит ощущение внутренней силы и бесконечного спокойствия. Мы все обладаем способностью излучать свет. Остается лишь сконцентрироваться на том, чтобы своим внутренним светом исцелять окружающих людей и самих себя.

Мы способны сделать мир чище и светлее, научившись трансформировать свою собственную энергию. Только это сделает нас по-настоящему красивыми и вернет волшебство в нашу жизнь. Никому из нас не хочется жить в атмосфере враждебности, но именно так мы сегодня и живем. Энергия распрей отравляет нас.

Мы — люди, и у нас есть эго, а природа эго заключается в том, чтобы противопоставлять себя окружающим. Поскольку нам постоянно необходимо с кем-то себя сравнивать, наше взаимодействие с людьми задевает скрытые струны нашей собственной значимости. Мы все время ощущаем, что другие люди более щедро одарены умом, красотой или богатством. Это рождает бурю эмоций: Впрочем, нужно понимать, что сами по себе эмоции — это нормально. В силу своей природы мы постоянно испытываем какие-то чувства в том числе и негативные по отношению к тому, что видим, слышим и переживаем.

Нам нужно только уметь правильно выражать свои чувства, чтобы время от времени выпускать пар — исследования онкологов показали, что подавление людьми эмоций нередко выливаются в физические заболевания. Кроме того, эмоции открывают нам путь в глубины нашего подсознания, где только и возможен подлинный рост. Мы должны разрешить темной стороне нашего сознания питать семена, которые потом дадут начало новой жизни. В противном случае мы можем остаться в этой темноте навечно. В нашей совместной работе мы рассмотрим практические способы переработки негативных мыслей и эмоций, возникающих у вас в течение дня.

Мы узнаем, как испытывать эмоции, не обрушивая свой негатив на головы окружающих. Кроме того, мы узнаем, как можно наполнять пространство светом и любовью вместо того, чтобы посылать окружающим отравляющую энергию.

Нас часто захлестывают неконтролируемые эмоции, и поводом для этого может послужить все что угодно: Если нам не разрешают полностью проявить себя в школе или на работе, мы можем почувствовать себя на взводе из-за того, что нашим творческим способностям не дают выхода.

Мне очень грустно, потому что так много людей потеряли дома и своих близких из-за землетрясения. Узнали ли вы в этих примерах свои собственные мысли и чувства? Я думаю, каждый из нас не раз отравлял себе жизнь подобным образом. Если же вы испытываете подобные эмоции постоянно, то у вас наверняка просто больше ни на что не остается сил. Когда мы пребываем в реактивном состоянии постоянно, пытаясь отстоять свое мнение и укрепить чувство собственного достоинства, наши чувства начинают притупляться, и мы уже не можем взять все, что предлагает нам жизнь.

Вместо того чтобы наслаждаться жизнью, мы просто стараемся выжить. Желая постоянно защищать себя, мы очень дорого платим за это. Нам нужно усвоить новые привычки относительно того, как следует реагировать на те проблемы, с которыми мы сталкиваемся, равно как и на любую негативную информацию.

Поначалу это может оказаться не так просто, но впоследствии ваши усилия обязательно будут вознаграждены. Вспомните, каково тренировать мышцу, которой вы долгое время не пользовались. В самом начале тренировок от вас могут потребоваться огромные усилия, но, в конце концов, эти упражнения станут для вас чем-то естественным, а мышцы будут двигаться легко и свободно. В следующих главах я расскажу вам о техниках, которые позволят вам изменить привычки реагирования и преобразовать негативную энергию в позитивную.

Речь идет о простых практиках, которые вы сможете выполнять в любое время и в любом месте, даже за рулем автомобиля. Я надеюсь, что эти методы вдохновят вас. То, что вы прочитали, должно дать вам богатую пищу для размышлений. Ниже приведено одно упражнение, которое поможет вам переварить всю полученную информацию. Я прошу вас прочитать описание этого упражнения. Затем закройте книгу и посидите молча несколько минут. Положите руки на живот и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы почувствовать, как ваши руки поднимаются и опускаются в такт.

В течение одной-двух минут концентрируйтесь только на своем дыхании. А теперь подумайте о том, что вы только что прочитали. Отметьте для себя, что дал вам этот материал.

Вам не нужно ничего делать со своими чувствами или мыслями. Вам нужно просто сделать выбор относительно того, что вы будете делать со всем этим дальше. Ответьте на несколько вопросов. Если хотите, можете прямо сейчас или чуть попозже записать ответы в свой дневник. Чувствуете ли вы, насколько мы не умеем контролировать энергию, лежащую в основе наших мыслей и эмоций? Хотели бы вы обрести внутреннюю гармонию; хотели бы вы, чтобы ваша красота и свет наполнили этот мир?

Эта работа — алхимия души. Это — способ отказаться от поверхностного и неосознанного существования. Способ обрести полноту бытия и ощутить многообразие жизни. Подобная практика не отнимет у вас много времени, но потребует готовности осознавать себя в течение всего дня.

Она потребует обязательной проработки всех мыслей и чувств, возникающих у вас. Вам также будет нужна большая сила воли, чтобы справиться со своими привычными реакциями. Сначала предлагаемые упражнения могут кое-кому показаться трудными, поскольку у людей, принадлежащих к нашей культуре, нет привычки контролировать свои мысли. Но, по мере ежедневного добросовестного выполнения этих упражнений, вы увидите, что вам будет все легче и легче работать со своим разумом.

Тогда вы сможете привнести в свою жизнь мир и гармонию, и больше не позволите себе запутаться в сетях страха и гнева. Более того, выполняя работу, описанную в последующих главах, вы обнаружите, что все более свободно создаете такие состояния сознания, которые дадут вам возможность изменить мир вокруг вас. Освобождение от неприятных мыслей и эмоций скачать книгу бесплатно Моему мужу, Вудсу Шумейкеру, и моим родителям, Аарону и Ли Ингерман. Если вы дали положительные ответы на эти вопросы, готовы ли вы приступить к работе?

Разное FAQ по библиотеке Начинающим авторам. Пришло время выйти из этого бесконечного транса. Введение Однажды ночью мне приснился поразительный сон. Она нахальна и буквально распихивает всех. Он вторгся в мое личное пространство. Я чувствую себя совершенно разбитым. Его вышвырнули с работы.

Он нанес мне удар в спину. Вся группа стала заложниками его поведения. Она метнула на него испепеляющий взгляд. Казалось, атмосфера в комнате накалена до предела. Я внес предложение, но его отмели без всяких разговоров. Хочу привести здесь одну очень древнюю историю. Дед беседовал со своим внуком о самых разных вещах. Какого из волков кормите вы?

Глава 1 Алхимия души Многие сегодня полагают, что алхимики древности всего лишь пытались превратить свинец в золото. Внутренняя красота Я уверена, что в вашем окружении есть люди, от которых вам всегда инстинктивно хотелось бы держаться подальше. Многообразие поводов Нас часто захлестывают неконтролируемые эмоции, и поводом для этого может послужить все что угодно: В семье обращаются со мной как с ребенком.